테니스

2/15-2 발리

메옹 2019. 1. 27. 14:04

복식 게임의 꽃은 역시 발리입니다.

멋진 발리 샷 하나로 온갖 스트레스 가 확 풀리고, 통쾌함이 있으니까요.

모든동호인들이 가장 잘하고 싶어하는 샷이 있다면 바로 발리일 것입니다.


여러분도 두말할나위 없겠죠??

 잘 할수 있는 방법을 소개 하겠습니다.



포핸드 발리


전체적인 이미지는 양 팔을 벌려 가슴을 펴고 단전에 힘을 주면서 양손을 모아주는

느낌입니다.


우선 이스턴 그립을 잡고 백스윙을 간결하게 (오른 손목이 자신의 시선을 벗어나면

오버스윙) 하고 손바닥 전체로 눌러주는 느낌으로 치세요.


손바닥 전체로 눌러주는 느낌을 가지려면, 그립을 잡았을때 새끼 손가락과 검지손가락

만으로 압력을 가해 잡고


<새끼 손가락은 당기는 느낌으로, 검지손가락은 미는 느낌으로> 해보세요.


이때 손목각도를 주의 하셔야 되는데 백스윙부터 팔로스루 까지 각도를 유지하여야

합니다.

그렇게 하면 볼을 눌러주는 역할을 해서 안정되고 강력한 샷이 나옵니다. 



* 테산의 회원 님들 !

  꼭 이것만은 지켜주세요.