2/15-1 발리가 너무 어려워 고민이세요 ? ---이렇게 함 해보세요.

발리가 너무 어려워 고민이세요?

이렇게 함 해보세요.

                      

(Tip 1)   강한 볼을 막기위한 발리 백스윙 타이밍.            공의 속도에 맞춰 백스윙이 이루어지면 늦는다.            공이 온다 판단되면 미리 백스윙을 한다.            순간적으로 공의 길목만 잡아준다는 생각으로 백스윙을 미리 준비해주자. (Tip 2)  발리를 할 때 사이드 스핀을 많이 주자.            사이드 스핀으로 발리를 할 경우 강한 공도 편하게 넘겨줄 수 있다.             6시 방향으로 깎는 발리가 아닌, 스윙을 옆으로 가져오는 느낌으로 사이드            스핀을 주자. (Tip 3)  발리 준비할 때 스플릿 스텝의 타이밍.           상대가 스윙을  할 때가 점프 타이밍이다.(임팩전)           상대가 임팩트를 한 순간에 나는 착지동작이어야 한다.           그리고 볼의 방향으로 바로 반응 ! (Tip 4)  로우 발리시 많이 나오는 실수.           보통 스윙궤도가 밑에서 위로 올라가는 경우들이 많다.           이럴 경우 뜨는 볼이 많이 생긴다.           위로 올리는 느낌이 아닌, 밀어 넣어준다는 느낌으로 스윙을 해준다.            (*낮은  볼이라고 들어올리려고 해서는 안된다. 집어 넣어주는 느낌으로....) (Tip 5)  다시한번 스플릿 타이밍 체크.            상대가 스윙을 할 때 나는 점프 > 상대의 임팩트시에 나는 착지상태.           착지와 동시에 볼의 방향으로 몸이 반응해야 타이밍을 빠르게 잡을 수 있다.            (*라켓은 수직으로 세우지 말고 45도로 들고 있어야...)  (Tip 6)  (습관교정) 스윙습관을 고쳐보자.               공이 강하게 오면 나는 강하게 치게되기 마련이다.            이를 반대로 연습해보자.            공이 강하게 오면 > 천천히 스윙 > 공이 약하게 오면 빠르게 스윙을 한다. (Tip 7)  잡는 느낌의 발리를 하려면 힘 조절은?           라켓을 뺄 때는(테이크 백) 가볍게 힘을 빼고, 임팩트시에는 힘을 준다.           임팩트부터 피니시까지도 그 힘을 잡고 간다는 느낌으로 해보자. (Tip 8)  발리코스 컨트롤 노하우.           역크로스 방향으로 줄 때는 헤드만 살짝 떨어뜨리는 느낌으로 !           스트레이트 방향은 손을 살짝 끌어준다는 느낌으로 !