테니스

3/19-2 백핸드 드라이브 레슨

메옹 2018. 2. 12. 17:14

(포인트)

전체적인 스윙을 할때 몸에 힘을 빼고 부드럽게 스윙을 한다.   

임팩트까지는 오른쪽 어깨가 돌아가지 않고 임팩트 후 부터는 스윙을 따라 오른쪽 

어깨가 돌아간다. 

스윙 마무리 동작에서는 라켓 헤드가 머리 뒤로 넘어가지 않게 하고 체중이동은 

백스윙시 - 왼발, 임팩트 - 양발, 팔로우드로우 - 오른발 로 이동해 주고  임팩트부터

팔로우드로우까지는 낮춰주었던 무릎을 펴주고 왼쪽 다리에는 힘을 빼주어야 한다. 

무릎은 항상 임팩트순간부터 피스톤 작업을 하여야 한다.

주의점

백핸드에서 왼손 감각(오른손잡이의 경우)은 대단히 중요하다. 

백핸드를 자신있게 구사하려면 우선 왼손(왼손잡이는 오른손)의 활용을 잘 해야 한다. 

흔히들 백핸드의 테이크백을 가르칠 때 어깨를 넣으라고 한다.

맞는 말이지만 이렇게 하면 자칫 오른팔(왼손잡이는 왼팔)에 힘이 많이 들어갈 수

있으니 테이크백을 부드럽게 하기 위해서 왼손으로 라켓을 당겨 편안하게 할 수

있도록 하자.