테니스

테 단식테니스 전술 (3)

메옹 2020. 2. 23. 22:14

단식테니스 전술 (3)


                                                                                   

<세번째>      

강한 정신력으로 챔피언에 도전한다! - [실전연습]을 통한 120% 두뇌플레이

서비스할 때는 호흡을 가다듬어 초조함을 없앤다.
서비스가 잘 들어가지 않을 때는 리듬을 체크해 보자!
서비스 아웃은 정확한 팔의 내전 동작으로 개선할 수 있다.
느린 서비스는 뒤쪽 발을 정확하게 딛고 친다.

발을 충분히 내딛어 라켓의 스윙 폭을 크게 하여 리시브에 힘을 싣는다. 
"포핸드는 공격, 백핸드는 수비"로 샷의 역할을 정하여 경기를 전개해 나간다.

높은 볼은 타점을 앞에 두고 몸 전체로 친다.
러닝 샷은 정확하게 앞쪽 발을 내딛고 친다.

 

확실하게 결정지을 수 있는 "찬스 볼 공략법"

무릎을 움직이면서 볼을 치면 퍼스트 발리가 쉬워진다.
위닝 샷에서 반대로 거슬러 올라가 득점으로 연결할 타구 구성을 생각하자 
상대의 리시브를 예측하면 다음 동작으로 빠르게 옮길 수 있다.



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