테, 리시이브 이렇게 해 보세요~~!!

리시이브 이렇게 해 보세요~~!!

* 서브에 대한 연습방법 및 중요성에 대해서는 여러가지로 자료들이 많습니다만

리시이브에 대해서는 연습방법이나 인식이 낮기에 리시이브에 대해서 제 의견을 이야기 해봅니다...

 

강력한 서브에 대응 할 수 있는 무기는 안정되고 정확한 리시이브입니다.

리시이브에 있어서 중요한 것의 하나는 어디에 위치하느냐 하는 점입니다.

리시이버의 위치는 서브의 속도와 각도, 그리고 서어버가 발리하려고 네트로 전진하느냐 않느냐에 따라 변합니다.

빠른 서브에 대해서는 베이스라인에서 한 두걸음 물러서고 좀 약한 서브에 대해서는  라인 위나 그 안에 서야 합니다. 

라인 밖에 서면 움직이는 거리와 스윙할 시간이 많아지고 또한 방어할 범위가 넓어지는 단점이 있게 되며

라인 위에 서면 이러한 단점은 보완되지만 보다 빠른 반사 운동이 요구됩니다.

그럼 리시이브의 여러 상황에 대해서 이야기 해 보겠습니다.

(1) 리시이브때는 서어버가 토스하는 순간부터 토스의 위치, 라켓의 스윙방법 등을 통해 어떠한 구질의 서브가 어떠한

방향으로 올 것인가를 보며 볼이 그라운드에 닿아 자기 라켓에 맞을때까지 볼을 항상

보아야 합니다.

(2) 빠른 캐논(플랫) 서브의 리시이브는 짧은 스윙을 통해 그대로 라켓을 갖다대는 봉쇄된 리시이브를 해야 합니다.

이 방법은 매우 짧은 준비운동(백스윙)과 라켓과 볼의 접촉 순간에 손목을 단단히 하여

플랫이든가 혹은 밑을 약간 커트한 타구로서 보냅니다.(발리를 하듯이)

(3) 스핀이나 슬라이스의 회전을 준 복합된 서브의 리시이브는 뒤로 물러서지 말고 오히려 앞으로 전진해 적극적으로 높은 타점에서 리시이브 하는 것이 효과적입니다.

(4) 네트로 접근하려는 서어버에 대해선 그를 피하는 회피 타구로 리시이브 하든가 혹은 전진하는 서어버의 발 밑을 향한 아주 낮은 볼의 타구가 좋습니다.

이 경우는 특히 시간을 짧게 해서 서어버가 네트에 도달하기 전에 리턴해야 합니다.

만약 서어버가 서브 후에 네트로 나오지 않으면 가능한 한 백핸드쪽으로 깊숙이 치면 매우 좋습니다.

리시이버가 서브 리턴후 곧바로 네트로 접근하려 할 때는 움직이면서 치는 동안은 오픈스탠스가 전진하기에 효과적입니다.  

 

(5) 리시이브는 항상 똑같은 코스로 리턴하지 말고 여러가지 타구 방법으로 시도하고 또한 코스도 불규칙하게 해서

상대방이 예측할 수 없게 다양하게 해야하며 특히 복식 경기에서는 더욱 중요합니다. 

(6) 서브에 대한 첫 리시이브가 되어야만 플레이가 된다는 것을 명심하셔서 첫 리시이브를 꼭 성공하는 샷을 평소 연습을 통해서 연마하길 바랍니다.

보통 동호인들은 서브 연습은 많이 하는데 리시이브 연습을 하는 모습은 보기가 힘든데요,

제는 레슨을 해주면 꼭 리시이브 연습도 시킨답니다. (평범한 리시이브보다 공격적인 강한 리시이브나 코스 방향의 중요성을 인식시켜주고 실전처럼 반복된 연습을 꾸준히 하면

효과가 큽니다.)

-참사랑(李光旭)-