테 발리 향상을 위한 팁 2

테니스 발리 향상을 위한 팁 2

발리를 하기 전에 제동을 걸지 마라

운전자가 브레이크를 세게 밟을 때 자동차 안에 있어 본 적이 있는가?

상체는 앞으로 쏠리는데 하체는 움직이지 않고 안정돼 있을 것이다.

테니스에서도 이와 비슷한 동작이 연출된다.

많은 플레이어들은 발리를 할 때 잠시 멈춰선 뒤

중심을 앞발로 움직이라고 익혀왔다.

하지만 실제 경기에선 앞으로 빨리 움직여 상대 선수의 샷을 가로챌 수 있어야 한다.

전진을 멈추고 서서 동작을 확인하면 발리가 네트에 걸릴 확률이 높다.

이유는 무엇일까?

자동차가 급정거할 때처럼 다리가 급정지하면 허리 쪽에서부터 기울어져 라켓 면이 닫히게 된다.

반대로 허리가 굽어진 상태에서 밑에서 걷어 올리는 꼴이 된다.

결국 네트에 걸리거나 공이 힘없이 뜨게 될 위험이 높아지는 것이다.

 

연습방법

발리를 하기 전에 잠시 멈추기 보다는 프로 선수들처럼 샷을 날려라.

그러면 볼을 네트 아래로 보내지 않을 뿐 아니라 파워 있는 볼을 칠 수 있다.

공치기 좋은 텐슈인의 계절인가 봅니다

즐테하는 고수님되시고 늘 건강하셔요

ㅡ 응삼아제 ㅡ