생강(姜)은 보약이다
생강은
먹기만 해도
질병이 낫고 ,
살이 빠지고 ,
젊어 지고 ,
소위 신이 내린 선물이요.
만병통치 약이다.
생강은
온몸의 혈액순환을 좋게하고 몸 깊숙한 곳부터 따뜻하게 해준다.
또한 면역력 증강과 다이어트, 감기, 위의 통증 등 질병 예방에도 좋다.
현대인이 잘 걸리는 질병의 근원은 냉(冷), 몸 덥히는 데는 생강이 최고이다.
냉증이 있으면 두통, 어깨결림, 두근거림, 숨참 같은 부정형 신체 증후군에 잘 걸린다.
생강의 놀라운 효능
● 몸을 따뜻하게 한다.
● 면역력 강화와 강한 항산화 작용으로 암세포 증식을 저지한다.
● 열을 내린다.
● 가래를 없애고 기침을 가라앉힌다.
● 통증을 완화하고 염증을 제거한다.
● 혈액을 맑게 한다.
● 생강을 꾸준히 먹으면 체온이 올라가 혈액순환이 원활해지고 피부를
깨끗하게 만든다.
● 위장의 소화흡수 능력을 높이고 위궤양을 예방 한다 ,
● 구역질을 억제한다.
● 항균,항바이러스, 항 기생충 작용
● 현기증이나 이명을 예방한다.
● 혈중 콜레스테롤을 내린다.
● 생강을 먹으면 지방이나 당분을 활발하게 연소시켜 몸무게가 줄어든다.
● 해독을 촉진해서 체내를 정화한다.
● 영양 흡수와 산소 공급을 돕기 때문에 피부가 탱탱 해진다.
● 대소변의 배설이 좋아져 신진대사와 체질이 개선된다.
● 자기전 생강주나 생강차 한잔은 다음날 감기 뚝 !!!
MBC 뉴스
● 막걸리 많이 먹자 ~ 항암 효과 와인에 100배 ●
http://tvpot.daum.net/v/0LRb6n46pAs%24
● 생강 & 막걸리 많이 드시구요 건강 하십시요 ●
