2019년 12월 28일 토요일 복음묵상

2019년 12월 28일 토요일

[(홍) 죄 없는 아기 순교자들 축일]

복음

<헤로데는 베들레헴에 사는 사내아이들을 모조리 죽여 버렸다.>

✠ 마태오가 전한 거룩한 복음입니다. 2,13-18

13 박사들이 돌아간 뒤, 꿈에 주님의 천사가 요셉에게 나타나서 말하였다.
“일어나 아기와 그 어머니를 데리고 이집트로 피신하여, 내가 너에게 일러 줄 때까지 거기에 있어라.
헤로데가 아기를 찾아 없애 버리려고 한다.”

14 요셉은 일어나 밤에 아기와 그 어머니를 데리고 이집트로 가서,

15 헤로데가 죽을 때까지 거기에 있었다.
주님께서 예언자를 통하여, “내가 내 아들을 이집트에서 불러내었다.”하신 말씀이 이루어지려고 그리된 것이다.

16 그때에 헤로데는 박사들에게 속은 것을 알고 크게 화를 내었다.
그리고 사람들을 보내어, 박사들에게서 정확히 알아낸 시간을 기준으로, 베들레헴과 그 온 일대에 사는 두 살 이하의 사내아이들을 모조리 죽여 버렸다.

17 그리하여 예레미야 예언자를 통하여 하신 말씀이 이루어졌다.

18 “라마에서 소리가 들린다. 울음소리와 애끊는 통곡 소리.
라헬이 자식들을 잃고 운다. 자식들이 없으니 위로도 마다한다.”

주님의 말씀입니다.

◎ 그리스도님 찬미합니다.

<강론 후 잠시 묵상한다>

오늘의 묵상

동·서방 가톨릭 교회는 예수님을 없애려고 헤로데가 살해한 죄 없는 아기 순교자들을 공경합니다.

어떤 옛 교부는 이렇게 노래합니다.

“아기들은 말도 배우기 전에 그리스도를 주님으로 고백합니다. 아기들은 싸울 줄 모릅니다. …… 그럼에도 이미 순교의 가지를 들고 의기양양하게 갑니다.”

헤로데의 잔인함은 백성들을 당황스럽게 합니다.

한 아기에게 자신의 권력을 빼앗길지 모른다는 두려움은 그를 더 잔인하게 만듭니다.

참으로 헤로데는 악행과 폭력의 탈을 뒤집어쓴 듯합니다.

그의 마음에 고통과 눈물, 외침과 불평을 불러일으키는 살인적인 분노가 끓고 있습니다. 헤로데는 어떤 대가를 치르더라도 정당화할 수 없는 참극을 저지르면서도 자신의 권력을 유지하려고 합니다.

악행의 잔혹함은 아무 권력도 없고 오로지 믿음만 강한 요셉과 대조됩니다.

요셉은 천사의 말을 듣고 순종합니다.

“일어나 아기와 그 어머니를 데리고 이집트로 피신하여라.”

오늘 복음은 과거에만 얽매이지 않고, 지금도 발생하는 믿기 어려운 현실을 담고 있습니다.

오늘날 수백만 명의 아이들은 배고픔과 질병에 시달리고, 폭력과 납치, 착취와 억압의 대상입니다.

갈수록 무감각해지고 무뎌진 마음으로 세상을 지배하는 이들의 잔인한 무관심 속에 아이들이 ‘새로운 죄 없는 순교자들’이 되어 목숨을 잃습니다.

오늘날에도 전쟁과 대립, 이념과 갈등으로 순진한 아이들이 죽음을 맞이하고 있습니다.

그러한 잔인함은 온 세상에 충격을 주고 있습니다.

주님의 천사가 하는 말을 듣고 악행의 탈을 쓴 임금과 그 어리석은 종들의 살인적인 행위에서 요셉이 보여 준 행동처럼, 그리스도인들과 마음이 착한 이들은 잔인함에 맞서 분개하며 온갖 고통과 어려움을 겪고 있는 아이들을 살리는 일에 적극적으로 함께해야 합니다. (안봉환 스테파노 신부)

날김 먹기

김은 뇌는 물론 머리카락까지 새 것으로 만든다.
나이가 들면 뇌가 노화되어 기억력이 약해져서
건망증이 오는데 하루 김 한 장이 이를 되돌릴 수 있다.

뇌세포에 독소가 쌓여 뇌가 산성화되면 기억이
지워지고 인지력 이해력 등이 떨어진다.

기억력 저하는 대개 납이 몸속에 쌓여 납 중독으로 인해 생긴다.
뇌세포에 기억을 기록하는 소자는 아연인데 인체가 납과 아연을 구별하지 못한다. 

아연으로 기록한 것은 도장을 새긴 것과 같아서
오래 남지만 납으로 기록한 것은 마치 물에 쓴 것과
같아서 즉시 지워져서 없어져 버린다.

김과 파래를 먹으면 기억력이 좋아지는 것은
식물성 유기 아연이 풍부하게 들어 있기 때문이다.

그런데 김이나 파래에 열을 가하면 아연을 비롯한
미네랄 성분이 날아가 버리거나 활성을 멈춘 불용성
무기물 상태로 변한다.

그래서 김이나 파래는 반드시 날것으로 먹어야 한다.

날 김을 하루 한 장씩 먹으면 기억력이 좋아지고
머리카락이 검어지고 콩팥 기능도 좋아진다.

김에는 우수한 단백질과 칼슘, 철, 마그네슘, 아연 같은 알칼리성 미네랄이 많이 들어 있다.

정자의 주요 성분은 아연을 비롯한 알칼리성
물질로서 날 김이나 파래로 정을 길러주면
뇌와 신장과 머리칼은 물론 무병장수한다.

하루 한 장 이상씩 1년만 꾸준히 먹으면 눈처럼
하얀 머리카락이 까맣게 바뀐다.

김을 굽든지 기름과 소금을 발라 조미하여
먹으면 효과가 없을뿐더러 반대의 결과가 온다. 
김은 파래가 많이 섞여 있는 돌김이 가장 좋다.

뇌 분야로만 말할 것 같으면 다시마나 감태나
매생이가 김과 파래를 따라올 수 없다.

날 김을 더 맛있고 효과 있게 먹을 방법은
김국으로 만드는 것이다.

생수에 조선간장을 풀고 날 김을 두어 장 찢어서 넣는다.
약콩으로 만든 간장이라면 더 좋고 역시 김가루라면 더 저렴하고 편리하다.

여기에 맛을 고려해서 김 한 장만 불에 구워
손바닥으로 문질러 가루로 내어 넣고 참기름이나
깨로 양념하되 끓이지 않고 그대로 마셔야 한다.

날 김과 조선간장의 조합은 김의 효과를 극대화하고
지친 몸을 풀고 활력을 일으켜
식욕이 없는 환자식으로도 좋다.

더구나 김과 파래는 암과 같은 종양도 가볍게 녹이는 성분이 풍부하게 들어 있다.

거기다 조선간장은
당뇨를 없애고 만 가지
해독작용을 한다.

식욕이 떨어지고 기운이 없을 때 뿐 아니라
김국을 매일 낮 식사 때마다
국 대신 만들어
드시면서 건강 챙기시기 바랍니다.

[Talk, Talk! 건강상식]김이 입냄새를 없앤다고?

헬스조선 편집팀

2019.04.30. 13:00

김에는 항산화 성분인 피코시안이 다량 함유돼 있다.

입 냄새의 원인인 트리메틸아민이나 메틸메르캅탄 같은 성분의 분해를 돕는다.

김에 풍부한 식이섬유는 치아에 붙은 찌꺼기를 씻는 기능도 한다.

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