테니스
8/6-1 발리 팁-발리 체크 리스트
메옹
2019. 8. 5. 23:34
발리 팁-발리 체크 리스트
준비단계
1. 볼을 주시한다,
2, 라켓준비
3, 어깨회전
4. 스플립스텝
5. 볼을 향해 이동할 때 발의 사용
6. 볼을 향한 대각선 움직임
균형
1. 전체적인 균형으 이룬다.
2. 임팩트 순간 상체의 자세
임팩트
1. 몸 앞에서 이루어진다.
2. 몸 측면과의 거리
3. 손목의 견고함.
스윙
1. 터치와 감각
2. 라켓 면의 위치
3. 라켓 헤드의 위치
4. 깊이
5. 각도
6. 스윙의크기
7. 발리형태에 따른 위치관계
8. 그립 전환